Koliko znate o važnosti folne kiseline u trudnoći?

Vitamini, minerali i mikronutrijenti imaju ključnu ulogu u zdravlju trudnica te odgovarajućem razvoju i dugoročnom zdravlju fetusa. Važno je da trudnica poznaje osnove zdrave prehrane i zadovoljava svoju povećanu potrebu za energijom, bjelančevinama, vitaminima, mineralima i mikroelementima koje ne može uvijek unijeti samo zdravom prehranom. Nutrijent koji je važan za zdravlje trudnice i zdrav razvoj fetusa je folna kiselina. U vrijeme trudnoće često treba nadoknađivati folnu kiselinu jer se ne može unijeti hranom u dovoljnim količinama.

Koliko znate o važnosti folne kiseline? Provjerite u ovom testu.